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辟谷养生指导师证书是相关从业人员可以重点学习和考取的证书，该证书表明持有者已经通过相关课程的培训和考核，具备相关的专业知识和职业技能，是岗前培训、在职培训、职业技能提升培训、创业培训的证明，是劳动者任职、上岗的参考依据之一。 证书编号为唯一编码，全国通用，证书有效性可通过官网查询。
年满18周岁及以上；高中或中专及以上学历；有相关工作经验或经过相应学时培训；部分工种达到工作年限可放宽年龄和学历要求。
1、身份证正反面；2、二寸蓝底电子照片；3、毕业证或学历证明。
备注：以上资料需确保真实有效，提交电子版照片或扫描件即可。
全国各地均可报名，无地域限制，可远程考试或就近安排考点！
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备注：1、因政策及隐私保护，证书信息有模糊处理，实际证书样式及内容以官方最新标准为准！2、证书上信息展示仅为示例，具体以实际申报为准！
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第一章 概论
第一节 中医养生保健概述（一）
第一节 中医养生保健概述（二）
第二节 中医养生保健意义
第二章 中医养生保健学发展概要
中医养生保健学发展概要
第三章 中医养生保健学的基本理论
第一节 中医养生保健基本理论
第二节 中医养生保健的基本观点
第四章 调神养生保健
第一节 排毒的概念
第二节 发汗排毒养生保健
第三节 吐气排毒养生保健
第四节 二便排毒养生保健
第五节 刮痧排毒养生保健
第五章 睡眠养生保健
第一节 四时养生保健原则
第二节 春季养生保健
第三节 夏季养生保健
第四节 秋季养生保健
第五节 冬季养生保健
第六章 饮食养生保健
第二节 行走的养生保健
第三节 常见运动养生保健误区
第四节 易筋经
第一节 运动养生保健的原则
第五节 八段锦
第七章 药膳养生保健
第一节 人体经络系统（三）
第一节 人体经络系统（四）
第一节 人体经络系统（一）
第一节 人体经络系统（二）
第一节 人体经络系统（五）
第二节 经络养生保健方法（一）
第二节 经络养生保健方法（二）
第八章 排毒养生保健
第一节 调神的含义
第二节 调神养生保健作用
第三节 调神养生保健方法
第九节 环境养生保健
第一节 睡眠的生理
第二节 睡眠的时间
第三节 睡眠的环境
第十节 四时养生保健
第一节 概述
第二节 饮食的原则
第三节 科学饮食与保健
第十一章 运动养生保健
第二节 药膳养生保健的应用
第三节 食饵与膏方进补
第一节 药膳养生保健的原则
第十二章 经络养生保健
第一节 环境养生保健概述
第二节 自然环境的养生保健
第三节 居住环境的养生保健
第十三章 推拿养生保健
第一节 推拿养生保健的意义
第二节 推拿养生保健的基本手法
第三节 头面部养生保健
第四节 躯干养生保健
第五节 四肢部养生保健
第十四章 脊柱养生保健
第一节 脊柱的结构
第二节 颈椎的养生保健
第三节 腰椎的养生保健
第十五章 体质养生保健
第一节 体质的三个关键问题（一）
第一节 体质的三个关键问题（二）
第二节 影响体质的因素
第三节 体质自我检测
第四节 体质养生保健方法
第十六章 房事养生保健
第一节 房事养生保健的意义
第二节 房事养生保健的原则
第三节 房事养生保健的正确方法
第四节 房事养生保健的禁忌
第五节 强肾固精保健法
第十七章 休闲养生保健
第一节 休闲养生保健的概述
第二节 休闲养生保健的原则
第三节 休闲养生保健的方法（一）
第三节 休闲养生保健的方法（二）
第十八章 足浴养生保健
第一节 足浴的概述
第二节 常见病症的足浴养生保健方法（一）
第二节 常见病症的足浴养生保健方法（二）
第十九章 习题解析
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